Работай в Интернете !

Зарабатывай сегодня!!!
 
ФорумФорум  ПорталПортал  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ПравилаПравила  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Утренние пробежки

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
charther
Новичок
Новичок


Количество сообщений : 4
Географическое положение : Украина
Дата регистрации : 2010-06-30

СообщениеТема: Утренние пробежки   Ср Июн 30 2010, 07:04

Считаю лучшим способ избавления от лишнего веса утренние пробежки, 20-30 минут каждый день и тонус непременно улучшится!
Вернуться к началу Перейти вниз
breit666
Новичок
Новичок


Количество сообщений : 4
Географическое положение : Россия
Дата регистрации : 2010-07-11

СообщениеТема: Re: Утренние пробежки   Вс Июл 11 2010, 00:30

и не только. любой вид активного спорта снижает вес. еще лучше бега-катание на лыжах (если вы хорошо умеете) или на коньках
Вернуться к началу Перейти вниз
Ben
Собеседник
Собеседник


Количество сообщений : 29
Географическое положение : Russia
Дата регистрации : 2010-06-23

СообщениеТема: Re: Утренние пробежки   Пн Июл 12 2010, 00:14

а по моему пробежки не помогут, пробежки повысят тонус мышц, и человек будет чувствовать себя лучше, но вес он сбросит едва ли.
Вернуться к началу Перейти вниз
nadin1
Студент
Студент


Количество сообщений : 12
Географическое положение : russia
Дата регистрации : 2010-06-29

СообщениеТема: Re: Утренние пробежки   Ср Июл 14 2010, 07:45

Пробежки - это здорово! Это тонус, настроение и хорошее здоровье. Только нельзя перебарщивать, а то получится бег к инфаркту.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ben
Собеседник
Собеседник


Количество сообщений : 29
Географическое положение : Russia
Дата регистрации : 2010-06-23

СообщениеТема: Re: Утренние пробежки   Пт Июл 16 2010, 07:48

И вообще физические нагрузки по утрам для людей очень вредны, если конечно ты не спортсмен и не занимаешься спортом профессионально. Это любой врач скажет
Вернуться к началу Перейти вниз
katrina
Почетный администратор Самая желанная!
Почетный администратор Самая желанная!
avatar

Количество сообщений : 21
Географическое положение : Украина
Дата регистрации : 2008-10-31

СообщениеТема: Re: Утренние пробежки   Пт Июл 16 2010, 14:11

Я тоже считаю,что утренние пробежки вредны для здоровья.Нельзя отдохнувшему и еще не проснувшемуся организму сразу давать нагрузку.Лучше побегать вечером,а потом ничего не есть,в душ и спать.Тогда какой-то вес можно сбросить.
Вернуться к началу Перейти вниз
matvey
Собеседник
Собеседник
avatar

Количество сообщений : 23
Географическое положение : Украина
Дата регистрации : 2008-04-26

СообщениеТема: Re: Утренние пробежки   Пт Июн 24 2011, 11:50

Не только пробежки. Очень хорошо прокатиться на велосипеде.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://internetobmen.blox.ua/html
jla
Собеседник
Собеседник
avatar

Количество сообщений : 42
Географическое положение : Европа
Дата регистрации : 2008-04-02

СообщениеТема: Re: Утренние пробежки   Сб Июн 25 2011, 13:43

Ben пишет:
а по моему пробежки не помогут, пробежки повысят тонус мышц, и человек будет чувствовать себя лучше, но вес он сбросит едва ли.
А по моему врачи раньше на оборот утверждали, что зарядку надо делать по утрам. А легкий бег с утра, не спринтерский до мыла, навряд ли повредит. Поможет только взбодриться и проснуться окончательно.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://rubserf.ru/?r=29718
BK
Собеседник
Собеседник
avatar

Количество сообщений : 15
Географическое положение : Evropa
Дата регистрации : 2008-06-12

СообщениеТема: Re: Утренние пробежки   Сб Июн 25 2011, 13:51

Я тоже бегал по утрам и ничего, здоров пока))

_________________
Вернуться к началу Перейти вниз
pumpa
Собеседник
Собеседник
avatar

Количество сообщений : 20
Географическое положение : Европа
Дата регистрации : 2008-04-26

СообщениеТема: Re: Утренние пробежки   Вс Июн 26 2011, 08:21

Кушать меньше надо: вермишели (макарон), старой картошки (молодую можно), булочек сдобных, всяких там тортиков и пончиков. И вообще исключать из рациона содержащее много крахмала блюда. Не объедаться на ночь. И бегать тогда по утрам не сможете Very Happy

_________________
Инвестиции в активную рекламу. Юзер спит - кипер звенит! Like a Star @ heaven
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vns-sc.ru/?r=inert
matvey
Собеседник
Собеседник
avatar

Количество сообщений : 23
Географическое положение : Украина
Дата регистрации : 2008-04-26

СообщениеТема: Re: Утренние пробежки   Сб Июл 02 2011, 00:08

pumpa пишет:
И бегать тогда по утрам не сможете Very Happy
Почему не сможете? Правильное питание еще никому не повредило. Впрочем как и утренняя пробежкаSmile
Вернуться к началу Перейти вниз
http://internetobmen.blox.ua/html
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Утренние пробежки   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Утренние пробежки
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Работай в Интернете ! :: Красота и здоровье. :: Избыточный вес - как с ним бороться?-
Перейти: